Valmennuslinja

 

Leijonakiekkokoulu ja F-juniorit (-10 v.)

 Kasvatuksellinen osa

  • Jääkiekko on kivaa
  • Turvallinen harrastusympäristö, joukkuehengen merkitys
  • Aktiivinen osallistuminen joukkueen tilaisuuksiin
  • Käyttäytyminen kaukalossa ja kaukalon ulkopuolella

Jääkiekkoilullinen osa

  • Perustaidot kivijalaksi: luistelu, kiekonkäsittely, laukaus ja syöttö
  • Luistelutaidon kehittäminen painotettuna
  • Keinoina leikinomaisuus ja erilaiset pelailut
  • Yleistaitavuuden kehittäminen oheisharjoitteilla leikinomaisesti jään ulkopuolella
  • Lajitaitojen kehittäminen monipuolisuuden avulla
  • Harjoittelun ja pelaamisen suhde 1/1

 

 

E1 – E2  (10-11 v.) 

Kasvatuksellinen osa

  • Jääkiekko on kivaa
  • Käyttäytyminen kaukalossa ja kaukalon ulkopuolella
  • Yhtenäisen ryhmän merkitys joukkueurheilussa
  • Sitoutumisen merkitys (harjoittelu ja pelaaminen)
  • Vastustajiin, erotuomareihin ja yleisöön suhtautuminen

Jääkiekkoilullinen osa

  • Perustaidot kivijalaksi: luistelu, kiekonkäsittely, laukaus ja syöttö
  • Keinoina leikinomaisuus, erilaiset pelailut ja keskustelut
  • Omatoimisen harjoittelun opettelua - Pihapelit kunniaan!
  • Lajitaitojen kehittäminen monipuolisuuden avulla
  • Pelillisten asioiden perusteet (kiekollinen-kiekoton, puolustava-hyökkäävä)
  • Harjoittelussa mukana paljon pelaamista!

 

 

D1 – D2  (12-13 v.)

Kasvatuksellinen osa

  • Jääkiekko on kivaa
  • Käyttäytyminen kaukalossa ja kaukalon ulkopuolella
  • Yhtenäisen ryhmän merkitys joukkueurheilussa, toisten kunnioittaminen ja erilaisuuden ymmärtäminen
  • Sitoutumisen merkitys (harjoittelu ja pelaaminen)
  • Vastustajiin, erotuomareihin ja yleisöön suhtautuminen
  • Harjoittelun eri osa-alueiden merkitys kasvavalle nuorelle (voimaharjoittelu, venyttely, jne)
  • Urheilijan elämäntavat tutuiksi

Jääkiekkoilullinen osa

  • Perustaidot kivijalaksi: luistelu, kiekonkäsittely, laukaus ja syöttö
  • Keinoina monipuolinen harjoittelu kesä- ja talvikaudella
  • Omatoiminen harjoittelu jokapäiväiseksi - Pihapelit kunniaan!
  • Motoriset taidot ja lajitaidot kesäharjoittelun teemana
  • Pelitilanneroolipelaaminen painotettuna (kiekollinen-kiekoton, puolustava-hyökkäävä)
  • Perustilannepelaamisen perusteet (1-0, 1-1, 2-1…)
  • Maalivahti valmennus ja taitojen erityisseuranta mukana joukkueharjoittelussa

 

 

C1 – C2  (14-15 v.)

Kasvatuksellinen osa

  • Jääkiekko on kivaa
  • Käyttäytyminen kaukalossa ja kaukalon ulkopuolella
  • Yhtenäisen ryhmän merkitys joukkueurheilussa, toisten kunnioittaminen ja erilaisuuden ymmärtäminen
  • Sitoutumisen merkitys (harjoittelu ja pelaaminen)
  • Vastustajiin, erotuomareihin ja yleisöön suhtautuminen
  • Harjoittelun eri osa-alueiden merkitys kasvavalle nuorelle (voimaharjoittelu, venyttely, jne)
  • Urheilijan elämäntavat
  • Omatoimisen harjoittelun merkityksen korostaminen

Jääkiekkoilullinen osa

  • Monipuolinen laadukas kesäkauden harjoittelu (nopeus, koordinaatio, voima, liikkuvuus)
  • Omatoiminen harjoittelu päivittäistä sekä kesä- että talvikaudella
  • Aggressiivisuus pelissä ja taklaustaito
  • Painopisteenä pelitilanneroolipelaamisen kehittäminen
  • Perustilanne pelaaminen (1-0, 1-1, 2-1…)
  • Viisikkopelaamisen ja suunnanmuutospelin perusteet
  • Maalivahti valmennus ja taitojen erityisseuranta mukana joukkueharjoittelussa
  • Runsaasti taitoa nopeassa pelissä!

 

 

B-juniorit  (16-18 v.)

Kasvatuksellinen osa

  • Jääkiekko on kivaa
  • Käyttäytyminen kaukalossa ja kaukalon ulkopuolella
  • Yhtenäisen ryhmän merkitys joukkueurheilussa, toisten kunnioittaminen ja erilaisuuden ymmärtäminen
  • Sitoutumisen merkitys (harjoittelu ja pelaaminen)
  • Vastustajiin, erotuomareihin ja yleisöön suhtautuminen
  • Harjoittelun eri osa-alueiden merkitys kasvavalle nuorelle (voimaharjoittelu, venyttely, jne)
  • Urheilijan elämäntavat
  • Omatoimisen harjoittelun merkityksen korostaminen
  • Seuratoiminnan resurssien merkitys (toimihenkilöt, seura-aktiivit, jne.)

Jääkiekkoilullinen osa

  • Monipuolinen laadukas kesäkauden harjoittelu (nopeus, koordinaatio, voima, liikkuvuus)
  • Omatoiminen harjoittelu päivittäistä sekä kesä- että talvikaudella
  • Yksilölähtöinen omatoiminen taitoharjoittelu
  • Pelitilanneroolipelaamisen kehittäminen
  • Painopisteenä viisikkopelaaminen ja suunnanmuutospeli
  • Roolitus joukkueessa ja sen ymmärtäminen
  • Erikoistilannepelaaminen
  • Maalivahti valmennus ja taitojen erityisseuranta mukana joukkueharjoittelussa
Taitavat yksilöt = Hyvä joukkue!